自然からもらう恵みを身体に取り込む。

今日も朝から晴天で気持ちいいですね!
空って、土地によって違って見えますけど、
しばらく眺めてると田舎に通じてる想いがこみ上げてきます。
夜空に浮かぶ月もそんな感じ。
みなさんも、空を見上げて何かを想ったりしますか?

健康第一

健康って本当に大切ですよね。
風邪ひいたり、熱を出したり、なんとなく具合が良くない時
つくづく感じます。喉元過ぎれば熱さを忘れる。
まさにそんな身勝手な煩悩です。

ターンオーバーの周期を安定させるために
日々できる洗顔は、肌の健康にとって不可欠。
できれば質の良い洗顔でコンディションを整えておきましょう。

今や洗顔料の種類は実に多彩です。
自分の肌に合う洗顔料に出会うまで、
とにかくいろいろと試してみることをおすすめします。

私の場合は2〜3種類のクレイ洗顔を常備していて、
週の半分はどろあわわを使ってます。

ちょっとターンオーバーがずれ気味かな、
と感じた時はちょっと高級な天使の聖石を使ったり。

今日から2月も後半ですね。
お仕事も人生もなんだか時間との追いかけっこな気がしますが、
今週も みなさんにとって良い一週間になりますように!
Have a nice week!